24.12.2019
Çocukların tüketmesi gereken 10 besin
Sağlıklı beslenme çocuğun zihinsel, bedensel gelişimi ve davranışları üzerinde önemli rol oynuyor. Bu nedenle okul çağında sağlıklı beslenme çok önemli.
İZLE: 2 YAŞ SONRASI ÇOCUK BESLENMESİ👇
2/12
1. Yulaf Ezmesi
Harika bir kahvaltı seçeneği olup vitamin B, demir, çinko ve kalsiyum deposu. Karbonhidrat ve lif dolu eski tip yulaf ve çorbalar, hareketli çocuklar için hızlı enerji sağlar.
