Doğumdan sonra ister istemez bir miktar kilo veriliyor. Peki ya sonrası? Ne kadar zamanda eski normal kilomuza kavuşabiliriz? Bunun için özel diyetler mi yapmalıyız? Egzersiz olmadan zayıflama da olmaz mı?
Emzirmenin kilo vermeye etkisi nedir?

Pudra.com’un da merak ettiği ve tüm kadınlar için can alıcı olan soruların yanıtlarını Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çağatay veriyor…