1-Rahim ağzının açılması-silinmesi-bebeğin pelvis içinde aşşağı inmesi
A-İlk aşama-erken kasılma
B-İkinci aşama aktif kasılma
C-Üçüncü aşama ilerlemiş aktif kasılma
D-İlk aşama erken sancı
A-İlk aşama-erken kasılma
- Rahim ağzı 3cm kadar açılır-incelir.
- 5-20 dk aralıklarla düzenli veya düzensiz 30-45 sn süren kasılmalar olur. Bu kasılmalar rahatsız edici değildir.Bazı kadınlar bu kasılmaları hiç fark etmezler.
Bu aşamada neler yapabilirsiniz?
- Duş alabilirsiniz,
- Açsanız doktorunuzla görüşerek hafif bir şeyler yiyebilirsiniz.
- Mesanenin gerilmesini engellemek için sık idrara çıkabilirsiniz.
- Dinlenmek için uyuyabilirsiniz.
- Baba adayları kasılma aralarını kayıt edebilir.
B-İkinci aşama aktif sancılanma
- 3-4 dk aralıkla gelen 40-60 sn süren kasılmalarla rahim ağzı 7cm kadar açılır.
- Ortalama 2-3 saat sürer.
- Kasılmalar arası azalmıştır.
- Yorgunluk ve artan bel ağrısı hissedilebilir.
- Gevşemekte zorlanabilirsiniz.Mümkünse yürüyün ve sık pozisyon değiştirin .
- Düzenli olarak idrarınızı yapınız.
- Nefes eğzersizlerini kullanın.
Bu aşamada baba adayları neler yapabilir?
- Kasılmalarda eğer ona yardımı oluyorsa onunla birlikte solunum yapın
- Artan bel ağrısı için masaj yapın
- Sözlerinizle eşinize güven verin
- Yüzünü serinletmek için ıslak mendille silin
C-Üçüncü aşama ilerlemiş aktif sancılanma
- Aniden kasılmaların şiddeti artar 2-3 dk da gelir 60-90 sn sürer ve rahim ağzı 10cm açılır.Kasılmaları sanki hiç bitmeyecek gibi hissedebilirsiniz.
- Bulantı kusma hissedebilirsiniz.
- Duygusal olarak çok hassaslaşabilirsiniz.
- Düzenli nefes eğzersizlerine gevşemeye çalışın
Bu aşamada eşler neler yapabilir?
- Susmanızı istemediğiniz sürece ona yardımcı olun bu noktada göz teması ve dokunmak sözcüklerden daha çok şey ifade edebilir.
- Yararı oluyorsa her kasılmada onunla soluk alıp verin.
- Sık sık dudaklarını ıslatın ve yüzünü silin.
- Ikınma hissi ifade ettiğinde sağlık personelini haberdar edin.
2-BEBEĞİN DOĞUMU
Kasılmalar arası açılmıştır.(2-5 dk.)
- Rahim ağzı 10 cm açılmış ve ıkınma hissi oluşmuştur.
- Ikınma pozisyonu alınır
Etkin Ikınma
- Kasılma sırasında derin bir nefes alınır ağız kapatılır.
- Baş hafifçe kaldırılır,çene göğüse dayanır.
- Sırt yataktan kaldırılmaz yatak kollarından tutularak ağrı bitinceye kadar bebek aşşağı doğru itilir.
- Ikınırken kesinlikle ağızdan nefes alınmaz.
Bu aşamada baba adayları neler yapabilir?
- Rahatlatmayı ve destek vermeyi sürdürmeli
- Ikınma ve solunum egzersizlerini yönlendirmeli
- Ikınırken gerekiyorsa sırtını desteklemeli, elini tutmalıdır.
Epizyotomi
- Epizyotomi yapılırken öncelikle lokal anestezi ile cilt uyuştururulur.
- Perinenin en gergin olduğu anda kesi yapılır.
- Bebeğin başı doğduktan sonra yırtıkları engellemek için asla ıkınılmaz.
- Bebek doğduktan sonra göbeği kesilerek kucağınıza verilir.
- Bebeğin eşi çıktıktan sonra epizyo bölgesi dikilir.Ağrı hissettiğiniz an doktorunuzu bilgilendirin.
3-BEBEĞİN EŞİNİN ÇIKMASI
- 5-30 dk sürer.
- Hafif kasılmalarla bebeğin eşi rahim duvarından ayrılır.
- Bu evrede üşüme olur.
- Adet kanaması tarzında kanamanız olur. (Bebeğin eşinin ayrıldığı bölgeden)
