Dış etkenlerden çok fazla zarar görmelerine rağmen eller en çok ihmal edilen organlar arasında yer alır. Oysa uzmanlar el bakımının hem sağlık, hem bütünsel güzellik hem de toplum içinde saygı görme ve kendine güven açısından çok önemli olduğunu vurgularlar.

Bu doğrultuda eğitim almış bir uzman tarafından yapılacak olan masaj, peeling ve parafin uygulamaları, sağlıklı ve güzel görünen eller için yapılabilecek en önemli uygulamalardandır. Kuşkusuz tüm bu bakımları sağlıklı ve doğru beslenme ve yeterli miktarda kalsiyum tüketimi de destekler.