21.12.2010

Kış aylarında cilt kuruluğu

Dermatoloji Uzmanı Dr. Tuğba Türe, özellikle soğuk havalarda cildin pul pul dökülmesine sebep olan cilt kuruluğundan kurtulma yollarını anlattı.

cilt
4/7

Yanlış beslenme alışkanlıkları da cilt kuruluğuna neden olabilir


Cilt kuruluğunda beslenme alışkanlıkları da etken olabilir. Bol sıvı tüketimi cilt sağlığı için çok önemli. Bunun dışında demir, çinko, B12 vitamin, biotin gibi pek çok vitamin ve mineral eksikliğinde cildin doğal yapısı bozulduğu için ciltte kuruma, kaşıntı ve egzamalar daha sık görülür.

Bol sıvı, meyve ve sebze, kuru baklagiller tüketin. Fındık, badem, ceviz günlük olarak az miktarda yenilmeli. Katkı maddesi içeren gıdalardan mümkün olduğunca kaçınılmalı.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2