@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
17.03.2010
7 ‘süper’ baharat ve faydaları
Baharatların da antioksidan etkili olduğunu biliyor muydunuz? Pudra.com olarak 7 ‘süper’ baharatı ve onların faydalarını sizler için araştırdık.
2/8
Tarçın
Güzel kokulu tarçın kan şekerini ve kolesterolü düzenlemeye yardımcı olur. Soğuk algınlığına, bağırsak problemlerine, el-ayak titremelerine iyi gelen tarçının aynı zamanda cinsel isteği artırma etkisi de vardır.
Tarçını sabah içeceğiniz süt-yulaf karışımına veya öğleden sonra atıştıracağınız yoğurda ekleyebilirsiniz. Bu baharat smoothie’lere, meyvelere, ekmeğe; kısacası birçok yiyeceğe güzel bir aroma verir. Hatta çay ve kahve keyfinizi yarım çay kaşığı tarçınını da bardağınıza ekleyerek faydalı hale getirmeniz mümkün!
Etiket:
sağlıklı beslenme,
baharatlar,
antioksidan,
baharatların faydaları,
hangi baharat neye iyi gelir,
faydalı baharatlar,
sağlıklı baharatlar,
devamı...
kekik, kekiğin faydaları, kekik neye iyi gelir, kekiğin yararları, kekik ve faydaları, kekik nasıl kullanılır, kekiğin faydası, kekiğin faydaları nelerdir, tarçın, tarçının faydaları, tarçın neye iyi gelir, tarçının yararları, tarçın ve faydaları, tarçın nasıl kullanılır, tarçının faydası, tarçının faydaları nelerdir, zencefil, zencefilin faydaları, zencefil neye iyi gelir, zencefilin yararları, zencefil ve faydaları, zencefil nasıl kullanılır, zencefilin faydası, zencefilin faydaları nelerdir, pul biber, pul biberin faydaları, pul biber neye iyi gelir, pul biberin yararları, pul biber ve faydaları, pul biber nasıl kullanılır, pul biberin faydası, pul biberin faydaları nelerdir, biberiye, biberiyenin faydaları, biberiye neye iyi gelir, biberiyenin yararları, biberiye ve faydaları, biberiye nasıl kullanılır, biberiyenin faydası, biberiyenin faydaları nelerdir, zerdeçal, zerdeçalın faydaları, zerdeçal neye iyi gelir, zerdeçalın yararları, zerdeçal ve faydaları, zerdeçal nasıl kullanılır, zerdeçalın faydası, zerdeçalın faydaları nelerdir, nane, nanenin faydaları, nane neye iyi gelir, nanenin yararları, nane ve faydaları, nane nasıl kullanılır, nanenin faydası, nanenin faydaları nelerdir, hazımsızlığa ne iyi gelir, mide bulantısına ne iyi gelir, mide gazına ne iyi gelir, stresi ne azaltır, soğuk algınlığına ne iyi gelir, öksürüğe ne iyi gelir, diş ağrısına ne iyi gelir, ağız kokusunu ne geçirir, beyin sağlığına ne iyi gelir, iltihabı ne giderir, iltihabı ne geçirir, kanseri önleyen yiyecekler, kanserden koruyan yiyecekler, kanserden korunmak için, kalp hastalıklarına ne iyi gelir, kalp hastalıklarını önlemek için, baş ağrısını ne geçirir, bağırsak problemlerine ne iyi gelir, el titremesine ne iyi gelir, kan şekeri nasıl düzenlenir
