Kinoalı avokado salatası
Malzemeler
3 yemek kaşığı haşlanmış kinoa
2 yemek kaşığı haşlanmış bulgur
½ avakado
Limon
Maydanoz, domates
4-5 yaprak marul
Tuz, kırmızı veya karabiber
Hazırlanışı
Avakado ince ince doğranıp üzerine tuz, kırmızı veya karabiber ilave edilir, limon sıkıldıktan sonra karıştırılır. İçine kinoa ve bulgur eklenir. Maydanoz, domates ve marul ilavesiyle salata hazır hale gelir. Dilerseniz spordan önce 1 yumurta eklenebilir.
