@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 25.06.2015

Dilara Koçak'ın yeni kitabı: Afiyetle Diyet Tarifleri

Diyetisyen Dilara Koçak'ın Afiyetle Diyet Tarifleri isimli yeni kitabı raflardaki yerini aldı. Dilara Koçak'ın önerdiği, kitaptaki 5 nefis ve sağlıklı tarif Pudra.com'da.

Dilara Koçak'ın yeni kitabı: Afiyetle Diyet Tarifleri salata kahvalti 3
3/7

Kahvaltı salatası


Malzemeler
3 yemek kaşığı lor peyniri
Domates
Salatalık
½ demet maydanoz
1 tatlı kaşığı keten tohumu
1 yemek kaşığı ruşeym

Hazırlanışı
Domates ve salatalık küp küp doğranır. Maydanozlar ince ince kıyılır, domates ve salatalıkla bir kapta karıştırılır. Üzerine lor peyniri konur. Daha sonra keten tohumu ve ruşeym karışımın üzerine serpilir.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2