@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
25.05.2012
Genç kalmanın 5 doğal yolu
Kim istemez genç kalmayı! Bunun için genetik miras önemli evet, ama çaba da gerektiği bir gerçek. Pahalı ürün takviyesinden söz etmiyoruz, hayatın içinden, çok doğal önerilerimiz var!
3/7
2. Yeşil beslenin
Yeşil, lifli sebzeler ve su yosunu içinde bulunan klorofil; kanı, vücudu ve cildi arındırır. Bu, yaşlanma izlerini azaltan kritik bir bileşendir. Klorofil yönünden zengin olan gıdalar lahana, karalahana, kereviz, maydanoz, suteresi ve ıspanaktır. Bunlardan bol bol tüketmek gerekir.
