@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 22.03.2010

Hangi yiyecekler gaz yapar?

Şişkin bir karın ve dayanılmaz gaz sancılarında şikayetçiyseniz, gaz yapan yiyecekleri doğru pişirmeye dikkat etmelisiniz.

İZLE: GAZ YAPAN YİYECEKLER👇 
gaz yapan1
2/8

İşte, gaz sorunun oluşmasına yol açan yanlışlarımız:


  • Yemeği acele ve hızlı yeme
  • Yemek sırasında çok konuşmaktan dolayı fazla hava yutma
  • Öğün atlama ve diğer öğünde fazla yemek yeme
  • Liften fakir beslenme
  • Gıda alerjisi
  • Sigara ve alkol kullanımı
  • Hareketsiz yaşam
  • Adet dönemleri ve gebelik
  • Mide çıkışını daraltan sorunlar, midenin sarkması, mide fıtığı, midenin fazla genişlemiş olması, sindirim salgılarının yetersizliği, mide bağırsak enfeksiyonları, bağırsakların gıdalara hassas olması, ülser, reflü gibi hastalıklar
  • Bazı ishal ilaçları
  • Stres
  • Sıkı giysiler
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2