@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 22.03.2010

Hangi yiyecekler gaz yapar?

Şişkin bir karın ve dayanılmaz gaz sancılarında şikayetçiyseniz, gaz yapan yiyecekleri doğru pişirmeye dikkat etmelisiniz.

 
baklagil glr3
4/8

Gaz yapan besinler hangileri?


  • Bakla, fasulye (özellikle kuru fasulye), soya fasulyesi, bezelye gibi baklagiller
  • Erik, kayısı, elma, muz, kuru üzüm, şeftali, armut
  • Kabak, turplar, soğanlar, brokoli, lahana türleri, karnabahar, salatalık, kuşkonmaz, enginar, patates, şalgam
  • Kızartılmış gıdalar, yağlı yiyecekler, kremalı, soslu gıdalar
  • Şekersiz sakız
  • Tam tahıllı ekmek
  • Yumurta
  • Soda, süt, dondurma, bira

PUDRA'YI TAKİP EDİN
Popüler Galeriler
shay mitchell tirnak susleme sanati nailfie manikur guzellik encok
hesapli 100 parca trend moda manset
kadir dogulu
2014 2015 sonbahar kis guzellik makyaj en iyi trenn
amy adams oscar de la renta elbise abiye gece elbisesi
kivanc tatlitug instagram unlu
mbfwi aksesuar moda 2015 ilkbahar yaz lady faith by nazli soylu 457295558 galeri
firat celik instagram unluler sosyal medya