@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 22.03.2010

Hangi yiyecekler gaz yapar?

Şişkin bir karın ve dayanılmaz gaz sancılarında şikayetçiyseniz, gaz yapan yiyecekleri doğru pişirmeye dikkat etmelisiniz.

Hangi yiyecekler gaz yapar? baklagil 3 4
4/8

Gaz yapan besinler hangileri?


  • Bakla, fasulye (özellikle kuru fasulye), soya fasulyesi, bezelye gibi baklagiller
  • Erik, kayısı, elma, muz, kuru üzüm, şeftali, armut
  • Kabak, turplar, soğanlar, brokoli, lahana türleri, karnabahar, salatalık, kuşkonmaz, enginar, patates, şalgam
  • Kızartılmış gıdalar, yağlı yiyecekler, kremalı, soslu gıdalar
  • Şekersiz sakız
  • Tam tahıllı ekmek
  • Yumurta
  • Soda, süt, dondurma, bira
EN ÇOK OKUNANLAR
POPÜLER GALERİLER
unlulerin bikinileri bikini tercihleri 2016 yaz
kim kardashian instagram en cok begeni alan unlu fotograflari
temmuz yeni urunler 2016
bella hadid 2016 cannes film festivali kirmizi elbise
haziran ayinin en siklari unlu stili kirmizi hali siklari
en iyi yuz kuru yaglar guzellik cilt bakim
2016 plaj aksesuar trendleri
2016 subat ayinda evlenen unluler kivanc tatlitug burcu kara mahsun kirmizigul