@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 22.03.2010

Hangi yiyecekler gaz yapar?

Şişkin bir karın ve dayanılmaz gaz sancılarında şikayetçiyseniz, gaz yapan yiyecekleri doğru pişirmeye dikkat etmelisiniz.

Hangi yiyecekler gaz yapar? baklagil 3 4
4/8

Gaz yapan besinler hangileri?


  • Bakla, fasulye (özellikle kuru fasulye), soya fasulyesi, bezelye gibi baklagiller
  • Erik, kayısı, elma, muz, kuru üzüm, şeftali, armut
  • Kabak, turplar, soğanlar, brokoli, lahana türleri, karnabahar, salatalık, kuşkonmaz, enginar, patates, şalgam
  • Kızartılmış gıdalar, yağlı yiyecekler, kremalı, soslu gıdalar
  • Şekersiz sakız
  • Tam tahıllı ekmek
  • Yumurta
  • Soda, süt, dondurma, bira
EN ÇOK OKUNANLAR
POPÜLER GALERİLER
2016 2017 sonbahar kis palto modelleri
2016 2017 sonbahar kis trend aksesuar modelleri
venedik film festivali en siklari moda kirmizi hali
blake lively kirmizi hali elbiseleri unlu stili
dunyadan en ilginc dugun kiyafetleri
tommy hilfiger gigi hadid tommyxgigi koleksiyon 2016 sonbahar moda kare
kirmizi hali unlu stili
eylul 2016 en yeni urunler