@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 22.03.2010

Hangi yiyecekler gaz yapar?

Şişkin bir karın ve dayanılmaz gaz sancılarında şikayetçiyseniz, gaz yapan yiyecekleri doğru pişirmeye dikkat etmelisiniz.

 
baklagil glr3
4/8

Gaz yapan besinler hangileri?


  • Bakla, fasulye (özellikle kuru fasulye), soya fasulyesi, bezelye gibi baklagiller
  • Erik, kayısı, elma, muz, kuru üzüm, şeftali, armut
  • Kabak, turplar, soğanlar, brokoli, lahana türleri, karnabahar, salatalık, kuşkonmaz, enginar, patates, şalgam
  • Kızartılmış gıdalar, yağlı yiyecekler, kremalı, soslu gıdalar
  • Şekersiz sakız
  • Tam tahıllı ekmek
  • Yumurta
  • Soda, süt, dondurma, bira

PUDRA'YI TAKİP EDİN
Popüler Galeriler
chiara ferragni blonde salad stil style ikon trend mnk
dolce gabbana 2015yaz sezon sneakers ilkbahar ayakkabi kadin moda jpg
kerem bursin instagram unlu post 2015 16mart 22mart
trenckot ilkbahar moda kadin 2015
dugun fikir ilginc eglenceli farkli marjinal evlilik cift fotograf balon
sophia webster ayakkabi sandalet moda trend kadin 2015
hm conscious exclusive koleksiyon collection ilkbahar yaz 2015
canta clutch moda trend 2015 kadin mnk