12.03.2018

İş stresini azaltan sağlıklı 7 atıştırmalık

İş yaşamındaki stresi azaltmanın en kolay yollarından biri sağlıklı beslenmek. Diyetisyen Gülşen Kadri'den stres azaltan sağlıklı atıştırmalıklar Pudra'da!

Stres azaltma yolları

İlgili haberler


İş yerinde stresle nasıl baş edilir?
Ekonomik koşulların ağırlaşması, rekabet koşullarının artması ise çalışanları iş hayatında strese sokuyor. Ancak dikkat, aşırı stres başarısızlığa davetiye çıkarıyor! İş yerinde stresle nasıl baş edilir? Yanıtı Pudra.com'da.

​Detoksa ihtiyacınız olduğunu gösteren 10 belirti
Detoksun zihne ve bedene katkısı büyük fakat vücudunuz detoks ihtiyacını bazı belirtilerle göstermeye çalışıyor ancak siz onu duymuyor olabilirsiniz.

​Stresinizi yenin kilonuzu verin!
Stres altında kalmak beslenme düzenini de etkiliyor. Dr. Ayça Kaya, bu durumda stresinizi yenerek nasıl kilo verebileceğinizi yazdı.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2