Bütün yaşayan hücrelerin yapı taşı olan protein, bir bebeğin anne karnında, canlı bir varlık haline gelmesi, organlarının tamamlanmasında etkilidir. Annenin aldığı protein bebeğine hayat verirken, aslında protein yetişkinler için de önemlidir. Zira protein yıpranan hücrelerin sürekli yenilenmesini sağlar yetişkinlerde.