@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
01.10.2012
Taylan Kümeli'den yemek yaparken dikkat edilmesi gerekenler
Yemek pişirirken hangi tür yağları kullanmalı, içine hem lezzet artırmak hem de sağlık katmak için neler koymalı? Yemek hazırlarken dikkat edilmesi gereken hususları Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli açıklıyor.
2/10
• Tüm sebze yemeklerinizin pişirilişinde diyete başlarken kuru soğan kullanmayın. Yeşil soğan ve sarımsak kullanabilirsiniz.
• Tüm yemeklerinize pişme esnasında karışım yağı kullanın. Yemekler piştikten sonra ve zeytinyağlılara belirtilen miktarda zeytinyağı kullanılabilir.
