@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 10.08.2011

Yağlar vücutta ne işe yarar?

Yağların vücuttaki faydaları nelerdir? Hangi yağlar doymuş yağ, hangileri doymamış yağ grubundadır? Hangi yağlar sağlıklıdır? Yanıtları Pudra.com’da…

Yağlar vücutta ne işe yarar? zeytinyagi 7
7/10

Yağların görevleri


  • Hücrenin yapı maddelerinden olan yağlar; A, D, E, K vitamini gibi yağda eriyen vitaminlerin emilimini sağlar.
  • Vücut ısısının korunmasını ve organların dış darbelerden korunmasını sağlar.
  • Karbonhidratlardan yeterince enerji sağlanamadığı durumlarda enerji ihtiyacını karşılar.
  • Yağlar, vücutta sentezlenemeyen yağ asitlerinin alınmasını sağlar. Bu yağ asitleri büyüme, gelişme ve deri sağlığı için gereklidir.
  • Yağlar, hücre zarına ve deriye esneklik kazandırır.
  • Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
EN ÇOK OKUNANLAR
POPÜLER GALERİLER
kalp pinata diy el yapimi ve yaratici sevgililer gunu hediyeleri studiodiy kare
sevgililer gunu kurabiye sekilleri19
kim kardashian kanye west gelin dugun
en yeni urunler 2016 ocak guzellik
73 golden globe awards 2016 altin kure odul toreni en guzel unluler makyaj sac stili davet m
neslihan atagul instagram
73 golden globe awards 2016 altin kure odul toreni kirmizi hali
30tl alti 50 uygun fiyatli kozmetik urunleri makyaj kare