@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 10.08.2011

Yağlar vücutta ne işe yarar?

Yağların vücuttaki faydaları nelerdir? Hangi yağlar doymuş yağ, hangileri doymamış yağ grubundadır? Hangi yağlar sağlıklıdır? Yanıtları Pudra.com’da…

 
zeytinyagi glr
7/10

Yağların görevleri


  • Hücrenin yapı maddelerinden olan yağlar; A, D, E, K vitamini gibi yağda eriyen vitaminlerin emilimini sağlar.
  • Vücut ısısının korunmasını ve organların dış darbelerden korunmasını sağlar.
  • Karbonhidratlardan yeterince enerji sağlanamadığı durumlarda enerji ihtiyacını karşılar.
  • Yağlar, vücutta sentezlenemeyen yağ asitlerinin alınmasını sağlar. Bu yağ asitleri büyüme, gelişme ve deri sağlığı için gereklidir.
  • Yağlar, hücre zarına ve deriye esneklik kazandırır.
  • Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
PUDRA'YI TAKİP EDİN
Popüler Galeriler
464157204 julianne moore keira knightley mucevher taki aksesuar 2015 oscar kirmizi hali
oscars odul toren canta ayakkabi 2015
oscar 2015 en iyi elbiseler
elie saab haute couture 2015 ilkbahar yaz koleksiyonu paris fashion week
marsala
keira knightley 2015 stil hamile mnk
en guzel gri ojeler grinin elli tonu
amal alamuddin clooney stil moda ikon stella mccartney