@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 10.08.2011

Yağlar vücutta ne işe yarar?

Yağların vücuttaki faydaları nelerdir? Hangi yağlar doymuş yağ, hangileri doymamış yağ grubundadır? Hangi yağlar sağlıklıdır? Yanıtları Pudra.com’da…

 
zeytinyagi glr
7/10

Yağların görevleri


  • Hücrenin yapı maddelerinden olan yağlar; A, D, E, K vitamini gibi yağda eriyen vitaminlerin emilimini sağlar.
  • Vücut ısısının korunmasını ve organların dış darbelerden korunmasını sağlar.
  • Karbonhidratlardan yeterince enerji sağlanamadığı durumlarda enerji ihtiyacını karşılar.
  • Yağlar, vücutta sentezlenemeyen yağ asitlerinin alınmasını sağlar. Bu yağ asitleri büyüme, gelişme ve deri sağlığı için gereklidir.
  • Yağlar, hücre zarına ve deriye esneklik kazandırır.
  • Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
PUDRA'YI TAKİP EDİN
Popüler Galeriler
yilbasi ic camasiri en guzel 2015
anneler hediye yilbasi 2015
swarovski 2015 ilkbahar yaz koleksiyonu taki kristal moda aksesuar
instagram unluler
kiz arkadasim sevgili hediye yilbasi 2015 yeniyil armagan
en yakin arkadas hediye yilbasi 2015 yeniyil cok okunanlar
en hesapli elbise yilbasi 2015
erkek arkadas sevgili 2015 yilbasi yeniyil hediye armagan