The Longetivy Kitchen kitabının yazarı ünlü Şef Rebecca Katz’ın yaz enerjinizi artıracak beş sağlıklı tarifini sizin için bir araya getirdik.

Güne enerjik başlamanıza yardımcı olacak kahvaltı alternatifi Meyveli Protein Shake; sıcak havalarda içinizi ferahlatacak Hibiskus ve Narlı İçecek; çikolata yerine düşük kalorili ve son derece sağlıklı Wendy’nin Kurabiyeleri; ana yemek olarak hafif ve lezzetli bir alternatif Edamame, Zencefil ve Limonlu Kinoa; tatlı niyetine Yoğurt ve Dağ Meyveli Brule.

Farklı lezzetler keşfetmek istiyorsanız, yapılışı oldukça kolay ve son derece besleyici bu tarifleri mutlaka deneyin. Yazı müthiş bir enerji ve canlılıkla geçirin.