@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
22.07.2015
Yazın ferahlatan 5 sağlıklı içecek tarifi
Hem sağlıklı hem de düşük kalorili içecekler, yazın serinlemenin en iyi seçeneklerinden biri. Cenk Kıral'ın "Juicing ile Gelen Sağlık" kitabından yazın serinlemenizi ve enerjik olmanızı sağlayacak 5 juicing tarifi Pudra.com'da.
2/7
Yazın rahatlatıcı juice
Malzemeler
- 1 dilim ananas
- 1 yeşil elma
- 1 kase nane yaprağı
- 1 salatalık
Tüm malzemeyi katı meyve sıkacağından geçirin. Bu içeceği günün her saatinde serinlemek için tüketebilirsiniz. Nane sinirleri yatıştırıp rahatlık verdiği gibi aynı etkiyi sindirim sistemi ve midede de gösteriyor.
