Domates
Yaz, mis kokulu domateslerin her sofrayı ve her yemeği tatlandırması demek. Siz de kış için yazdan hazırladığı domatesleri çabucak bitirenlerdenseniz, lezzetli yaz domatesinin tadını çok özlemişsiniz demektir. Peki bu lezzetin, mucizevi yararlarını biliyor musunuz?
Domates en başta, kanser ve kalp-damar hastalıkları riskinin azalmasında oldukça büyük bir rol oynar. Günde iki porsiyon domates soslu yemek yemek kansere yakalanma riskini %25 oranında azaltır. Bu güçlü antioksidan, karaciğerin sağlıklı kalmasını ve kötü yağların vücuttan atılmasını sağlar. Tansiyonu düşürür, yaraları dezenfekte eder ve cildi güzelleştirir.
