@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 04.05.2012

Diyet yaparken vazgeçmek zorunda olmadığınız 7 yiyecek

Diyet yapanların yasaklı yiyecekler olarak bildikleri için beslenme planlarından çıkardıkları 7 yiyecek gerçekte kilo vermeye yardım edebilir. İşte, uzak kalmak zorunda olmadığımız o yiyecekler…

Diyet yaparken vazgeçmek zorunda olmadığınız 7 yiyecek diyet 1
1/9
Ekmek, makarna, patates ve fındık ezmesi gibi çok sevdiğimiz ama diyet için yasaklılar listesinde olduğunu bildiğimiz yiyecekleri hayatımızdan çıkarmak zorunda değiliz. Çünkü beslenme uzmanları kilo vermek isteyenlerin aşırı yeme isteklerini kontrol altına almalarına yardım eden ya da göbek yağlarıyla savaşan ve kilo verdiren bu yiyeceklerden uzak kalmalarının yanlış olduğunu söylüyor. İyi haber, değil mi?

Kilo vermek için önemli olan, porsiyonları abartmamak, kaliteli ve besleyici yönden zengin besinleri seçmek. Pudra.com araştırdı! İşte, diyet yapanların uzak durdukları ama aslında zayıflamaya destek olan o yiyecekler ve neden onlardan uzak durulmaması gerektiğine dair bilgiler…
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2