@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 14.12.2011

Dr Ender Saraç'tan zayıflatan yemek tarifleri'

“Kebapla, lahmacunla zayıflanır mı?” demeyin! Dr. Ender Saraç, diyet lahmacun, diyet kebap ve pek çok düşük kalorili yemeğin tarifini veriyor.

mercimek
3/15

Yapılışı


Mercimeği yıkadıktan bir tencereye alın. Bütün malzemeyi yıkayıp temizledikten sonra doğrayın ve mercimeğin üzerine aktarın. Tüm malzemeleri ara sıra karıştırarak iyice yumuşayıncaya kadar haşlayın. Haşladığınız malzemeleri bir robot yardımıyla püre kıvamına gelinceye kadar çekin. Üstüne su ilave edip kıvamını ayarlayın ve servise sunun.

Not: Un kullanılmadığı için kıvamını göz kararı ayarlayın.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2