Egzersizle birlikte beslenmede C vitamini alanların daha fazla yağ yaktığını, çam fıstığının tokluğu artırdığını ve hindi etinin metabolizmayı hızlandırdığını biliyor muydunuz?

Sports International Diyetisyeni Çiler Aslanalp, yağ yakımında etkili beslenme tüyoları veriyor.