17.05.2019

Ketojenik diyette tüketebileceğiniz 7 meyve

Diyetisyen Merve Karademir, ketojenik beslenme sırasında tüketebileceğiniz 7 meyvenin faydalarını Pudra.com için açıkladı ve harika tarifler verdi.

İZLE: AVOKADO SALATASI TARİFİ👇 
Ketojenik diyette tüketebileceğiniz 7 meyve
1/10
Ketojenik diyette her gün tüketilmesi gereken sağlıklı karbonhidrat kaynakları kök sebzeler hariç olmak üzere özellikle yeşil- beyaz sebzeler ve yüksek lif oranlı meyveler olarak listeleniyor. Buna göre ketojenik diyette meyveler, sağlıklı yağlardan sonra en önemli enerji kaynaklarımız olarak yer alıyor. Biz de 90FİT Diyetisyeni, Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Karademir’den ketojenik diyet sırasında tüketebileceğimiz 7 değerli meyveyi ve bu meyvelerin faydalarını öğrendik.
POPÜLER GALERİLER
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12