Siz de kilo almamaya, hatta fazla kilolarınızdan kurtulmaya çalıştıkça yemek yeme isteğinizi durduramıyor, her yemekte ipin ucunu kaçırıyor musunuz? Yemek istemediğiniz kadar çok yemeği yedikten sonra büyük bir pişmanlık mı yaşıyorsunuz? Oysa forma girmek için porsiyon kontrolü yapmak çok kolay değil ama son derece gerekli.

Pudra.com’un sayfalarında okuyacağınız denenmiş tüyoları deneyerek aşırı yeme sorununun önüne geçebilirsiniz.