Sıvı diyeti, su, et suyu, jöle gibi gıdalardan oluşuyor. Bunlar kolayca sindirilebildiğinden sindirim sisteminizde sindirilmemiş kalıntı bırakmıyor. Sıvı diyetini yapabilmeniz için öncelikle doktorunuzdan onay almanız gerekiyor, bazı doktorlar bu diyeti önemli bir sağlık durumuna bağlı operasyon öncesinde tavsiye edebiliyor. Mayo Clinic’in sağlıklı beslenme ve diyet uzmanları hazırladıkları bu sıvı diyeti programı süresince katı hiçbir gıda yememeniz gerektiğini söylüyor.