Ekinezya
Ekinezya, bağışıklık sistemini güçlendirerek üst solunum yolları tedavisinde etkili oluyor. C vitamini, flavanoidler gibi antioksidanlarca da zengindir.
Çay olarak kaynamış suyun içerisine bir tutam atıp, kapağı kapatın ve demlemeye bırakın. Günde bir fincan tüketebilirsiniz.
Fakat hamilelik döneminde ıhlamur dışında, ekinezya da dahil olmak üzere diğer bitki çayları tüketilmemeli. Rahim kasılmalarını, kanama riskini artırarak kötü sonuçlara yol açabiliyor.
Ekinezya bitkisi ve ekinezyanın yararları
Bağışıklık sistemini güçlendiren, gribe ve soğuklagınlığına iyi gelen ekinezya bitkisinin yararları ve ekinazyanın nasıl kullanılacağı bu yazımızda...
