@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 12.03.2010

Çekingenliği yenmenin yolları

Çekingenliğin altında yatanlar özgüven eksikliği ve negatif düşüncelerdir. Ama tüm bunları yenmek de kişinin elindedir!

 
cekingenlik glr1
2/5

Negatif düşünceleri yok edin

“Söylediklerim eminim kimseyi ilgilendirmiyor”, “Birinden bir şey istersem onu rahatsız etmiş olurum” ve “Kesin benimle alay edecekler” gibi olumsuz fikirleri hayatınızdan çıkarın. Alay edilme korkusu, eleştirilme kaygısı gibi duygular sizi her anlamda kısıtlayacaktır. İlk olarak bu fikirleri tekrar gözden geçirin. Ama şunu düşünerek: “Gerçekten ‘yanlış bir adım atmanızı’ bekleyen bir sürü göz sizin üzerinizde mi? Herkes sürekli sizi mi konuşuyor?” Tabii ki hayır; siz dünyanın merkezi değilsiniz sonuçta! Bunu aklınızdan çıkarmayın. Çekingenliğinizi kıracağına inanamayacaksınız.
PUDRA'YI TAKİP EDİN
Popüler Galeriler
bena pronovias fashion gelinlik 2015 dugun yeni koleksiyon encok
farkli ulkelere gore guzellik algilari priscilla yuki wilson dunya encok
68 flash tattoos altin renkli gecici dovme foil moda 2014
aimee song new york fashion week moda haftasi nyfw ss2015 ilkbahar yaz 2015 2014 street style so
2014 2015 sonbahar kis sezon desen moda galeri
2014 2015 sonbahar kis sezon canta modeleri galeri
2014 2015 sonbahar kis sezon ayakkabi moda galeri
2014 emmy odul toreni awards kirmizi hali guzellik