Sabır, bekleme ve insanları olduğu gibi kabul etme davranışı, umut edebilme yeteneğidir. Çoğu kişinin inandığı gibi sabır, boşvermişlik ya da edilgenlik değildir. Peki, sabırlı insan olabilme mertebesine nasıl ulaşabiliriz? Aslında o kadar da zor değil. Bir dağ başında inzivaya çekilmeye gerek yok bunun için. Sadece bazı teknikleri uygulamak, bir de hayatımızda bazı küçük değişiklikler yapmak gerekiyor.

Unutmamalı ki, öfke patlamalarına kapılmadan sağlam durabilmek ve sabretmeyi becerebilmek, sağlıklı bir ruh halinin göstergesidir. Öyleyse hemen, şimdi öfkemizi yenmeye karar veriyoruz ve sabırlı bir hayata adım atıyoruz.

İşte, Pudra.com’dan öfkeyi yenmek ve sabırlı olmak için denenmesi gereken yollar…