Tatlıdan sonra şekersiz sakız çiğneyin
Bayramda şeker, lokum, çikolata gibi tatlı gıdalar asitli içeceklerden sonra diş fırçalama imkanınızın olmadığı durumlarda ağzınızı bol suyla çalkalayın veya şekersiz sakız çiğneyin. Gıda artıkları, ağızda bakteri üretimini artırarak diş çürüklerine yol açabilir.
