“Ey kaybettiğim sevgili enerjim, neredesin?” Sıcaklardan bunalan herkesin dilinden düşmeyen bir serzeniş bugünlerde... İstediğiniz kadar klimalı ortamlarda kalın, yediğinize ve içtiğinize dikkat etmezseniz enerji sizden çok uzaklarda kalmaya devam edecektir maalesef.

Şöyle de söyleyebiliriz: Sizi yapışıp kaldığınız koltuğunuzdan koparacak, enerji veren doğru besinleri yiyin, sonra da arkadaşlarınızın dışarı çıkma tekliflerini tekrar gözden geçirin!
Ayrıca iyi beslenmek, vücudunuzu zinde tutmanın yanı sıra zihninizin de keskinleşmesine yardımcı olur, unutmayın!

İşte, Pudra.com’un hazırladığı enerji veren beslenme önerileri...