1. Brokoli yeme alışkanlığı edinin
Çocukken annenizin sebze yemeniz konusunda ısrar etmesinin bir nedeni vardı elbette. Anneler yanılmazlar! Yeni bir araştırmaya göre sebzenin kanser riskini azalttığı kanıtlandı. Brokoli ve diğer sebzeler sülforafan adlı bitkisel kimyasal içerir. Araştırmacılar bu sülforafanın hedefleri seçerek kanser hücrelerini öldürdüğünü, sağlıklı hücrelere dokunmadığını buldular. Dolayısıyla brokoliyi hayatınızdan çıkarmayın.
