Ödem, az hareket eden kişilerde görüldüğü için daha fazla hareket edin
Ödem oluşumunda, yaş ya da cinsiyet farklılığının görülmüyor, ancak idiopatik yani belirli bir nedeni olmadan ortaya çıkan hastalık olarak tanımlanan şekli, hemen hemen sadece kadınlarda, özellikle menopoz öncesinde ortaya çıkıyor. Ödem ayrıca az hareket eden, fazla kilolu, diyabetik, tuzlu ve karbonhidrattan zengin beslenen, depresif, gergin ruh hali ve mizaca sahip kişilerde de sık görülüyor.
