Pudra.com 04.03.2015

Omurgaya zarar veren hareketler

Günlük yaşantımızda bilmeden yaptığımız bazı yanlışlar omurgamıza zarar veriyor. Bel, boyun ve sırt ağrılarından muzdaripseniz, Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı Dr. Halil Algan'ın önerilerini hayatınıza adapte etmeyi deneyin.

Omurgaya zarar veren hareketler tiroit bogaz boyun 1
1/9
Ağrılar 7’den 70’e hemen hepimizin peşinde. Kimimizin boynu, sırtı kimimizin beli, dizi hatta el bileği ağrıyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Ağrı Tedavisi Bölümü’nden Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı Dr. Halil Algan, ağrı deyip geçilmemesi, ağrının altında yatan nedenin mutlaka araştırılıp ortaya çıkarılması gerektiğini belirterek, ağrılara çoğu kez günlük yaşantımızda yaptığımız yanlış hareketlerin yol açtığını söylüyor. Ülkemizde her yıl on binlerce ağrılı hastanın, kolayca uygulanabilen yöntemlerle ağrısız ve mutlu bir yaşama kavuşabileceğini, bununla birlikte omurgamıza zarar verecek davranışlardan kaçınmamız gerektiğini vurgulayan Dr. Algan, omurgaya zarar veren 7 davranışı anlattı.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2