Olumlu tarafından bakmak
Daha sağlıklı beslenmeye ve düzenli olarak egzersiz yapmaya başladığınızda, kendinizi yaşadığınız değişikliklere daha olumlu gözle bakıyor hissedeceksiniz. Olumlu bir bakış açısına sahip olmak, sizi motive edecek, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenizi kolaylaştıracak ve olumlu kararlar almaya teşvik edecektir. Yaşam koçumuz Saba Deniz’in kişisel gelişim yazıları sizleri bu konularda çok motive edecek; mutlaka okuyun!
