Gelin, birlikte, 2013 yılını daha sağlıklı geçirmeye karar verelim. Yapmamız gereken çok basit: Hayatımızı teknolojiye teslim etmeden ona daha fazla hareket katmak, sağlıklı ve daha ziyade organik beslenmek, fast food’u hayatımızdan çıkarmak... Yani, bir başka deyişle eskiye dönüp, hayatımızı basitleştirmek.

Daha mutlu, daha sağlıklı ve daha fit bir 2013 için yapmamız gereken küçük ama önemli değişiklikler Pudra.com’un bu yazısında.