@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 04.09.2013

Cinsel gücü artıran 8 egzersiz

Daha mutlu bir seks hayatına kavuşmayı kim istemez? İşte Pudra.com'da, seks gücünü ve cinsel hayatın kalitesini artıran, böylece mutlu bir cinsellik vaat eden egzersiz hareketleri...

Cinsel gücü artıran 8 egzersiz mutlu bebek spor 3
3/10

Mutlu bebek pozisyonu


Bu hareket, misyoner gibi geleneksel pozisyonlarda ağırlık verilen omurgayı esnetirken, iç bacak kaslarını ve kirişleri gevşetir. Hareketi yaparken sırt üstü uzanın ve dizlerinizi göğsünüze çekin. Ayaklarınızı tutarak, dizlerinizi yere değdirmeye çalışırcasına yanlara açın. Ellerinizle bastırarak bacaklarınızın daha fazla açılmasına yardım edin. Üç ila beş dakika bu pozisyonda bekleyin.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2