@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 19.01.2015

Hangi sporla hangi müziği dinlemeli?

Spor türüne uygun müzik dinlemek spordan maksimum fayda sağlamak için çok önemli. Spor çeşitlerine göre müzik önerileri Pudra.com'da!

Hangi sporla hangi müziği dinlemeli? yoga 2
2/7

Yoga


Zihin ve beden için bir rahatlama tekniği olan yoganın, aslında kişinin kendi iç dünyasına yaptığı zihinsel bir yolculuk olduğunu söyleyebiliriz. Müziğin ise yoga üzerindeki etkisi çok büyük.

Yoga yaparken mutlaka gevşemeye ve iç huzuru sağlamaya yardımcı olacak müzikleri tercih edin. Özellikle yoğun konsantrasyon isteyen yogada dikkati dağıtan seslerden ve enerjik, değişken ritimlerden uzak durun.

Yoga yaparken rahatlamanızı sağlayacak müzik türü ise “new age”. Stresten uzaklaştıran ve huzurlu bir ortam yaratan new age müzikler, yoganın etkisini de artırıyor.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2