3. Hip hop dans
Hip Hop dansı hızlı tempodaki hareketleriyle rahatlıkla kalori yakmanızı sağlayan bir egzersiz. Bunun için illa ki bir dans kursuna gitmeniz de gerekmiyor aslında. Toplum içinde dans etme cesareti olan biriyseniz zaten gittiğiniz dans mekanlarında rahatlıkla bu dansı yapıyorsunuzdur. Hip hop müziğini açıp kendi kendinize evde de uygulayabileceğiniz bir dans bu. Pek çok fitness uzmanı hip hop dansını tavsiye ediyor, çünkü bu dans tüm dans türleri arasında en dinamik olanı.
Pudra.com’un önerisi: Afrocubanos Dans Kursu
Adres: İstiklal Cad. No: 112 / 114 Kat: 1 Galatasaray Beyoğlu-İstanbul
Tel: 0212 249 56 20
E-posta: info@afrolatindans.com
