Hanımlar, bikini giymeye hazır mısınız? Popoları sıkılaştırdık mı? “Zamanımız mı var?” dediğinizi duyar gibiyiz. Haklısınız, sorumluluklarınız çok fazla. Hep meşgulsünüz. Spora ayıracak zaman kalmıyor. Ama bir taraftan da bikini mevsimine formda girmek istiyorsunuz. Öyleyse birazdan Pudra.com’da göreceğiniz 3 pratik popo egzersizini uygulamalısınız. Bu üç yer hareketi, poponuza daha dik bir görünüm vermenizi sağlayacak.