Pilates master eğitmeni Dt. Burcu Aydın, hiç pilates deneyimi olmayıp da bu spora başmaya niyetli olan Pudra.com okuyucularına 5 önemli uyarıda bulunuyor.
2/7
1-İyi bir pilates eğitmeni bulun İlk ve en önemli yapmanız gereken şey, iyi bir pilates eğitmeni bulmak. Deneyimli ve iyi eğitimli bir pilates eğitmeni geniş pilates repertuarından size ve ihtiyaçlarınıza uygun olanları seçip uygulayacaktır. Başlamadan önce pilates eğitmeninize aldığı sertifikaları, katıldığı eğitimleri sorun.
