@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 25.07.2012

Yağları hızlı yakmak için en iyi 5 egzersiz

Kilo vermek için yağları yakmak gerekir. Peki ama nasıl? Spor eğitmenlerinin önerdiği 5 yağ yaktıran egzersiz türü Pudra.com’da…

Yağları hızlı yakmak için en iyi 5 egzersiz spor yuruyus 3 2
2/7
1- Yürüyüş
Yağ yakmak için en iyi 5 egzersizden söz ederken yürüyüşün bu listede olmaması düşünülemez. Yürüyüş, kesinlikle yağ yağmada en etkili değil ama herkesin yapabileceği bir egzersiz türü. Yürüyüş, kilo fazlası olanlar ve hamile kadınlar için önerilen bir spor. İleri yaştakiler için de 30 ila 60 dakika arasında bir yürüyüş öneriliyor.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2