27 yıllık doktor olan Mehmet Öz, sağlık konusunda şu hatırlatmayı yapıyor: “İnsanlar benden, sağlık alışkanlıkları hakkındaki sorularına ‘şunu ye, bunu yapma’ gibi kesin yanıtlar vermemi bekliyorlar. Elbette sigara içmenin kötü olduğu, güneş koruyucunun iyi olduğu gibi tartışmasız kurallar var ancak sağlık konusundaki pek çok seçimimiz gri alanda, yani değişebilir, yerine daha iyi bir başka şey gelebilir.”

Bazı ‘kötü’ olarak adlandırabileceğimiz alışkanlıkların aslında sağlığa yararlı olduğunu anlatan Dr. Öz’ün bu şaşırtıcı tavsiyeleri Pudra.com’da.