@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 05.07.2012

Dr. Mehmet Öz’den sağlıklı tatil önerileri

Tatili bir sağlıklı yaşam molasına dönüştürmek için Dr. Mehmet Öz’ün çok basit önerileri var. Bu önerileri Pudra.com’dan okuyun.

Dr. Mehmet Öz’den sağlıklı tatil önerileri ucak yolculuk koridor 3
3/9
Düzenli mola verin
Pek çok kişi kanın pıhtılaşarak beyne gitmemesi sorunuyla karşılaşır. Kan pıhtıları, uzun süre hareketsiz kalma sonucunda bacaklarda oluşur. Mesela uzun süreli otomobil veya uçak yolculuklarında… İster havada isterseniz karada olun, kısa yürüyüş egzersizi yapmayı ihmal etmeyin. Uçakta koridorda ya da otomobilinizi durdurarak, her iki saatte bir yapacağınız yürüyüş kan akışınızı düzenler.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2