17.10.2018

Vitaminler hakkında 6 önemli bilgi

C vitamini soğuk algınlığına nasıl iyi gelmez? Tatlı kırmızı biber ise en iyi C vitamini kaynağı mı? İşte vitaminler hakkında bilmediğimiz 6 gerçek!

Vitaminlerin vücuda faydaları
1/8
Vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminlerin dengeli beslenmeden alınabileceğini belirten uzmanlar, vitaminlerle ilgili doğru bilinen yanlışlara dikkat çekiyor. Uzmanlara göre C vitamininin soğuk algınlığını engellediği şeklindeki bilgi gerçeği yansıtmazken; tatlı kırmızı biber en iyi C vitamini kaynağı. Uzmanlar, fazla vitamin tüketiminin vücuda zarar verdiği uyarısında bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Güzin Oğuz Yıldırım, vücudumuz için gerekli olan vitaminlerle ilgili şaşırtıcı bilgiler verdi. Hadi sırayla öğrenelim.
POPÜLER GALERİLER
derin mermerci network
victoria s secret fashion show kendal jenner