Kendinize karşı acımasız olmayın

İşleri alışageldiğiniz şekilde yoluna koymak ve eskinden olduğu gibi hissetmek zaman alacaktır. Bu tür değişiklikler bir gecede gerçekleşmez. Dolayısıyla hatalar yaptığınızda ve istediğiniz kadar işin üstesinden gelemediğinizde kendinizi acımasızca eleştirmeyin. Zaten kendinizle ilgili işleri yapamadığınız için yeterince acı çekiyorsunuz.

Özgüven hakkında çok önemli bir kitap yazan psikolog Don Hamachek'in aşağılık kompleksi hakkında söylediklerini okumak için kendinizi aşağılamayın yazımızı tıklayın.