› 
 › 
01.11.2018

Vegan tarifler: Baharatlı Elmalı Bulgur Tarifi

Bulguru sade yerine pek çok lezzetli malzeme ile karıştırarak harika öğünler oluşturmak mümkün. Üstelik tamamen vegan beslenmeye uygun olarak! İşte tarif!

İZLE: PİLAVLIK BULGUR SEÇİMİ👇 
Malzemeler
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet orta boy doğranmış soğan
  • 1 diş doğranmış sarımsak
  • 2 çay kaşığı ezilmiş taze zencefil
  • 1 bardak iri pilavlık bulgur
  • 1/4 çay kaşığı tarçın
  • 3 bardak tavuk suyu
  • 1 adet orta boy elma
  • 1/2 bardak kuru sarı üzüm


Baharatlı Elmalı Bulgur Tarifi - Vegan Tarifler
Baharatlı elmalı bulgur hazırlanışı:
  • Zeytinyağını orta sıcaklıkta ısıtın.
  • Soğanı, sarımsağı ve zencefili ekleyin.
  • Soğanlar yumuşayana kadar 5 dakika karıştırarak pişirin. 
  • Bulguru ekleyin ve kızarana kadar 3 dakika karıştırın.
  • Tarçını ve tavuk suyunu ekleyip kaynamaya bırakın.
  • Ocağın altını kısın, kapağını örtün ve bulguru yumuşayıp suyu çekilene kadar 15 dakika kaynatın.
  • Bu arada son olarak elmayı dilimleyin.
  • Elma ve kuru üzümleri bulgurun içine karıştırın, kapağı örtün ve 2 dakika kadar daha pişirdikten sonra ocaktan alın.
  • Afiyet olsun.


POPÜLER GALERİLER
gece bakimi
fezi altun max factor makyaj tuyolari
asli kizmaz nocturne
EN YENİLER