4. adım: Cildinizi içten dışa nemlendirin, günde 8 bardak su için
Cildin kurumasındaki temel faktör susuz kalmasıdır. Bu durumda yaşamın temel kaynağı olan su, cilt içinde aynı hayati görevi görerek canlı bir görünüm için belirleyici rol üstlenir. Cildin daha parlak ve taze görünmesini ve hücre yenilenmesini sağlar. Dolayısıyla sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt görünümü için günde en az 8 bardak su içmek oldukça önemlidir.