menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
HAMİLELİK
Hamilelik sonrası başvurulabilecek estetik uygulamalar
07.10.2020
Düzenli diyet ve spora rağmen ortaya çıkan vücut deformasyonu ve bazı bölgelerde çeşitli izlerin kalması, zamanla anneler için sorun olabilir.
Hamile yogası nedir?
29.04.2020
Temel Hatha Yoga ve Yin Yoga, Hamile Yogası Eğitmeni Merve Şahin Pudra.com okuyucuları için hamile yogasının faydalarını anlattı.
Hamilelikte Corona Virüsü
19.03.2020
Hamilelikte corona virüse karşı alınabilecek önlemler, gebelik döneminde corona virüs bulaşması halinde yapılması gerekenler...
Kadınlarda kısırlık belirtileri
23.01.2020
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, kadınlarda kısırlık belirtileri hakkında önemli bilgiler verdi.
Hamilelik hakkında yanlış 10 bilgi
03.01.2020
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Pınar Kadiroğulları hamilelik hakkında doğru bilinen yanlışları anlattı, önerilerde bulundu.
Sağlıklı hamilelik için 5 egzersiz kuralı
02.01.2020
Hamilelikte egzersiz türü, aylara göre değişebilir. Gebeliğin ileri aylarında bazı hareketlerden kaçınmak gerekir. İşte, gebelikte egzersiz kuralları!
Yılbaşı gecesi hamilelerin dikkat etmesi gerekenler
30.12.2019
Hamile olan anne adaylarının yılbaşı gecesi dikkat etmesi gerekenleri Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu anlatıyor...
Hamilelikte diş tedavisi bebeğe zarar verir mi?
12.09.2019
Anne adayları, hamilelik sürecinde bebeklerine bir zarar geleceği endişesiyle diş tedavisinden kaçınabiliyorlar. Ancak diş bakımını aksatmamak gerekiyor.
Tekrarlayan gebelik kayıpları ileri yaş ile ilgili
10.06.2019
30'lara kadar hamileliklerin %20'si düşük riski taşırken, bu oran 40'tan sonra %40'a çıkıyor. 45 yaş sonrası ise gebeliklerin %80'i düşükle sonuçlanıyor.
Kilo sorunları kısırlığa yol açabiliyor
24.04.2019
Artan obezite sorunları kadınlarda ve erkeklerde kısırlık riskini artırıyor. Prof. Dr. Recai Pabuçcu, gebeliğin önündeki kilo engellerini açıkladı.
Doğumun başladığını nasıl anlarız?
31.01.2019
Doğum vaktine çok az kaldı ve siz çok heyecanlısınız. Doktorunuz her detaya değindiği halde doğumun ne zaman başladığını anlamak için yazımıza göz atın.
Hamile kalma yöntemleri
31.01.2019
Çocuk sahibi olmaya karar verdiyseniz veya hamile kalamıyorsanız, hamile kalma yöntemleri hakkında hazırladığımız kapsamlı rehberimize mutlaka göz atın!
Ovülasyon testi nasıl yapılır?
31.01.2019
Gebe kalmak isteyen, âdet düzensizliği nedeniyle ovülasyon günlerini hesaplamakta zorlananlar için ovülasyon testi nedir, ovülasyon testi nasıl yapılır?
Hamileliğin hangi döneminde diş tedavisi yapılabilir?
24.01.2019
Hamilelik sırasında ağız ve diş sağlığında da birçok değişiklik meydana geliyor. Bu nedenle hamilelikte ağız ve diş sağlığını korumak ekstra önem taşıyor.
Hamile kalmak için beslenmenizde dikkat etmeniz gerekenler
18.01.2019
Gün geçtikçe artan hamile kalamama sorununun birden fazla nedeni var. Çevre faktörü, hormon bozuklukları, sprem kalitesi ve yaş bunlardan sadece birkaçı.
Doğum sonrası depresyondan şarkı söyleyerek kurtulun
09.11.2018
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre annelerin, doğum sonrasında bebekleriyle şarkı söyledikleri grup etkinlikleri postpartum semptomuna iyi geliyor.
Hamilelikte stresle baş etmenin 5 yolu
19.10.2018
Hamilelikte yaşanan duygu değişimleri ve depresyonla başa çıkmanın yollarını, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Çağrı Ağır kaleme aldı.
Gebelik sırasında vegan beslenme nasıl olmalı?
02.10.2018
Vegan ya da vejetaryen beslenme tarzını seçen pek çok kadın için de gebelik esnasında doğru beslenme ile sağlıklı bir gebelik süreci yaşanabilir.
Çalışan hamileler için 5 beslenme önerisi
31.07.2018
Çalışan hamileler ofiste nasıl beslenmeli? Çay kahve yerine yürüyüş molası verin. Etin yanında mutlaka bol limonlu salata tüketin. Detaylar haberimizde...
Yaz aylarında hamileler için 8 kritik öneri
25.06.2018
Sıcaklar ve yakıcı güneş hamilelik sürecini güçleştiriyor. Ancak yazın gebelik sürecini daha konforlu hale getirmeniz mümkün. Kritik öneriler Pudra.com'da!
< Geri
1
2
3
4
...
19
İleri >
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Çocuklar için evde İngilizce eğitimi nasıl desteklenmeli?
•
Dil öğrenimini destekleyen oyunlar ve aktiviteler
•
LEGO'dan çocuğunuza yaşına uygun hediye seçenekleri
•
Çocuğunuzun süt dişlerini atmayın!
•
Okul dönüşü için çocuklara pratik atıştırmalıklar
•
Çocuklar için zeka geliştiren kutu oyunları
•
Çocuklarınızın önünde yapmanız gereken 5 şey
•
Anne ve babalara başarılı çocuk yetiştirme rehberi
•
Okul nasıl geçti? sorusuna alternatif 50 soru
POPÜLER GALERİLER
İnceleme: Diriliş bitkisi ile cildiniz için yeniden doğuş zamanı
Daha az kalori almanızı sağlayan 12 besin
Koltuk altı kararmasına karşı çözümler
Japon temizlik ritüeli Oosouji ile duygusal yüklerinizden kurtulun
Naturagen ile 'kolajenden gelen güzellik!'
EN YENİLER
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!