Sırtımızdaki ve göğsümüzdeki sivilceler kış aylarında fazla göz önünde olmadığı için o kadar dikkatimizi çekmese de yaz aylarıyla birlikte can sıkıcı bir hal alıyor. Kimse giyindiği sırtı açık elbisenin ya da derin göğüs dekolteli bir bluzun sivilceler yüzünden kötü durmasını istemez.
Sırt ve göğüste çıkan sivilcelerden kurtulmak sanıldığı kadar zor değil. Yüzünüze gösterdiğiniz özeni vücudunuza da gösterirseniz farkı gözlerinizle görebilirsiniz. Üç adımda sırt ve göğüs bölgelerinizdeki sivilcelerin oluşumunu azaltıp onlardan kurtulabilirsiniz. Nasıl mı?
1. Temizlik:
Yüzümüzü her gün derinlemesine temizleyip bakımını yapıyoruz. Ancak aynı şeyi vücudumuz için yaptığımız söylenemez. Sırt ve göğüste çıkan sivilceleri önlemek için yapılması gereken ilk ve en önemli adım vücut temizliğine önem vermek. Vücudumuzu özellikle sivilce çıkan bölgeleri her gün antibakteriyel sabunla yıkamalıyız. Nasıl yüzümüzü yıkamadığımız zaman cildimiz tepki gösteriyorsa vücudumuz için de aynı durum geçerli.2. Peeling:
Peeling, eminiz ki hepimizin cilt bakım rutininde en az haftada bir kez yer alıyor. Yüzümüzdeki kir ve ölü deriyi atmak güzelliğimiz için çok önemli. Peki ya yüzümüzün dışındaki bölgeler? Vücudumuzun da tıpkı yüzümüz gibi peeling'e ihtiyacı var. Vücudunuzu da tıpkı yüzünüzü olduğu gibi düzenli olarak vücut için üretilmiş peeling'lerle haftada iki kere ovarak kir ve ölü deriden arındırmalısınız.3. Kıyafetler:
Giydiğimiz kıyafetlerin kumaşlarının cildimize hava aldırması ya da terlediğimizde terimizi emmesi çok önemli çünkü ter cildimizde bakterilerin oluşmasına yani sivilcelere sebep oluyor. Özellikle spor yaparken giyilen kıyafetlere özen gösterillmeli. Bunun sebebi en çok spor yaparken terlememiz. Kullanılan kıyafetlerin hava aldırması ve pamuklu olması şart. Spordan hemen sonra duş alınmalı çünkü ter vücudumuzda ne kadar az süre durursa o kadar iyi.Bu üç adıma dikkat ederseniz sivilcelerinizin azaldığına şahit olacaksınız.
