Yaşlanmayı hızlandıran faktörler

Yaşlanma ile savaşırken birçok kozmetik üründen yardım alıyoruz fakat asıl yapmamız gereken şey, yaşlanmayı hızlandıran olumsuz koşullardan uzak durmak. Üstelik bu o kadar o kolay ki!

5/10

Sağlıksız beslenme

Cildin sağlıklı olması için A,C,E vitamini gibi temel maddelere ihtiyacı var. Dengeli beslenemezsek, ciltte beslenemez. Beslenemeyen cildin dokusu zamanla bozulur.

Özellikle fast-food tarzı beslenme, tek tip beslenme, çok fazla kafein tüketme sağlıksız beslenme grubuna giriyor.