2-Sigarayı bırakın
"Bir tane sigaradan ne olur?" demeyin. Sigara içmek cilde oksijen gitmesini azaltıyor ve cildin daha çabuk yaşlanmasına neden oluyor. Araştırmalar sigaranın kolajen üretimini azaltarak cildin sarkmasına neden olduğunu gösteriyor. Bilimsel çalışmalara göre 10 seneden fazla sigara içen insanların yaşıtlarından 2,5 sene daha yaşlı göründüğünü biliyor muydunuz?
Sigara içiyorsanız zamanla cildinizde daha derin ve çok kırışık oluşabilir, sarkmalar ve renk bozuklukları olabilir ve arkadaşlarınızdan daha yaşlı gösterebilirsiniz. Cildinizin sıkılığını ve sağlığını korumak için sigaradan uzak durun.
